ソルビスタ 向日市校　-開校に向けた無料体験スクールのご案内-

本日のトレーニングは、フィジカルトレーニングから行いました。

少ない時間ですが、軸足の強化とアジリィティーの強化を意識したトレーニングを行いようにしています。

低学年も楽しみながら取り組んでくれています。

その後今回は、『ボールに追いかけさせるドリブル』をテーマに取り組みました。

ソルビスタでは、狭いスペースでのゲームをたくさん行うようにしているのですが、その時に必要になるのが、相手がいつきてもすぐにボールを触れる場所に置いておく技術です。

そのためには、自分がボールを追いかけているようではすぐに相手に奪われてしまいます。

自分の移動したい場所に、ボールがおいかけてくる感覚をみにつけてもらうために、意識して取り組んでもらいました。

その後は、数的不利の状況を中心に対人形式のトレーニングを行いました。

みんなの中で、徐々に団子を個の技術で抜け出せる選手もでてきました。

選手たちには、徐々にその中でサポートの位置や団子をパスを使って抜け出すのかそれとも自らドリブルを使って抜け出すのかの判断の部分もトライしてもらっています。

先週くらいから、やっと変化を感じることが増えてきました。

ドリブルのトレーニングを、一生懸命練習してくれているおかげで顔があがり相手とスペースを見れる選手が少しづつ増えてきました。

究極のボールと相手を感じずにプレーする事が出来るように頑張ってもらいたいと思います。

本日もご協力いただいた親御さん、一生懸命トレーニングしてくれた子どもたち、ありがとうございました。